耳朵保健小招 防止聽力越來越差 耳朵保健小招 防止聽力越來越差 聽力是我們進行溝通交流所需要的一種非常重要的能力,沒有它,我們的日常生活就不完美了。下面教大 烤肉家幾招,希望大家永遠都能沉浸在有聲音的世界。日常生活防噪聲   老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車 關鍵字排名間喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲,會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態,內耳供血減少,聽力急劇減退,甚至引發噪聲性 西裝耳聾。因此,儘量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護聽力的首要一條。  熄滅肝火平平心   老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中, 賣屋會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺障礙,這樣容易出現聽力銳減或暴發耳聾。所以老年人要儘量使自己保持輕鬆愉 辦公室出租快的良好心境。  助聽穴位常按摩   按摩耳垂前後的處風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處)和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節突後緣凹陷處),可以增加內耳的血液 裝潢循環,有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長期堅持下去即可見效。戒挖耳道避外因   經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能弄壞耳膜 燒烤。耳道奇癢難忍時,可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素B、C和魚肝油。  耳毒藥物慎選用   應儘量避免應用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈黴素、卡那霉素、新霉素等,因為?商務中心悁~人解毒排泄功能下降,應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。  保健之道多補腎   中醫認為,腎開竅於耳,聽力的減退與腎虛有著密切的關係。故老年人要多服用一些補腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡 酒肉朋友丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,這些藥物及食物對保護聽力頗有裨益。 <網路文章> .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 西服  .
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