跟壓力說拜拜 快樂工作小秘訣 本內容刊登於巨報825期二版  95/3/1 酒店打工4~3/15職?西服鶠u心」開始跟壓力說拜拜 婚禮佈置 快樂工作小秘訣 人一生中最精華的時間都在 好房網職場,工作得快不快樂,幾乎攸關你的生命品質。上班族若要 關鍵字排名擺脫壓力追求快樂,從「心」開始比什麼都還有用。以下幾個減壓小秘訣,不妨試 個人信貸試。1.學習:壓力的來源若是來自對事物的不熟悉感,那麼最直接有效的方法,便是去了解、掌握狀?褐藻醣膠p,並且設法提升自身的能力。2.規劃:對工作要有前瞻能力,把重要的事放到首位,如果總是在救火,那將使我們 信用卡代償永遠處於被動之中。3.溝通:壓力過大時要尋求協助,不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。4.樂觀:研究指出,面對問題時, 永慶房屋樂觀的人比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。5.放鬆:上班時全心投入,以專注來提升工作效率,下班後就該好好休息,不要把工作帶回 買屋家。  .
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